Tradycyjne sposoby na wzmocnienie odporności
Jesień i zima to czas większej podatności na przeziębienia. Aby przygotować się na nadejście sezonu infekcji, warto już wcześniej zadbać o zahartowanie organizmu.
Z babcinej apteczki na przeziębienie
Kolejne pokolenia przekonują się, że babcine sposoby na fiber (gorączkę), ryma (katar), kuckani (kaszel) czy dropani w karku (ból gardła) mogą być skuteczne.
Sezonowo znaczy zdrowo – owoce w śląskim jadłospisie
Kiedyś przy każdym domu znajdował się ogród, gdzie w sezonie można było zrywać słodkie, dojrzałe owoce. Najczęściej zjadano je z krzaczka „prosto do gymby”.
Oberiba i blumenkol, czyli warzywa i dania sezonowe
Zimą kuchnia śląska była skromna i dość monotonna, dlatego z niecierpliwością oczekiwano na wiosnę i lato.
Miodek majowy
Maj to czas pełnego rozkwitu kwiatów mlycza, czyli mniszka lekarskiego. Warto wykorzystać jego lecznicze właściwości, przyrządzając smakowity miodek.